摔跤（彝族摔跤）

摔跤（彝族摔跤），国家级非物质文化遗产。彝族摔跤其他名称为杏格，所属民族为彝族，所属地区为云南滇中、滇南和四川凉山等地。

按体重分为五个级别，为52公斤级、57公斤级、62公斤级、74公斤级和90公斤级。运动员在鼓乐声中列队进入场地，绕场一周，然后先由两人交手。运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过抱腰、抱单腿、过背、穿腿、夹臂翻等动作，将对方摔倒双肩着地为胜。云南彝族摔跤接近国际自由式摔跤，凉山彝族摔跤先抱腰抓好，然后用下绊、抱挑、缠腿、过胸摔等办法把对方摔倒在地。彝族摔跤比赛一般采用三赛两胜制。败者退下，换另外运动员上场。胜者直至无人与其较量，将被誉为"大力士"，并奖红布数丈。

摔跤，彝语称为“杏格”，是彝族最为喜欢的传统体育竞技活动，被誉为“彝族体育之花”，具有悠久的历史。据史料记载，该活动起源于唐朝天宝年间，后代代相传至今。彝族传说中的支格阿龙、惹丁毫星等英雄和传奇人物都是摔跤高手。彝家有句谚语道：“请客没有酒不行，快乐离不开摔跤”。可见该活动在彝家的重要。

摔跤在彝族已成为民间广为流行的体育娱乐活动，被誉为“彝族体育之花”。摔跤手不受年龄限制，可以小孩对小孩，青年对青年，具有广泛的群众性。摔跤主要在生产生活中通过观摩、实践习得，没有绝对固定的师承路线，但普及率很高，故有“请客离不开美酒，快乐离不开摔跤”的谚语。

彝族式摔跤分一般比赛和正式比赛。一般比赛只要双方愿意，可随时随地进行；正式比赛主要是在婚嫁、祭祖、节庆等集会场所举行。摔跤的基本技艺主要有“挑”“扭”“缠腿”“钩”四点，摔跤者需要心领神会这些技巧，才能在赛场上运用自如，赢得比赛。

摔跤是力与力的较量、意志与意志的拼搏，摔跤手向人们展示的各种技巧必须借助强健的体魄，是一项竞技性很强的体育运动。作为群众娱乐生活的重要组成部分，摔跤更重要的是让人们在运动中感受到身心的快乐。

2023年10月31日，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，“摔跤（彝族摔跤）”项目原保护单位存在单位性质、机构等方面重大变化，不具备保护单位基本条件等情况，重新认定保护单位石林彝族自治县阿诗玛文化传承与保护中心（石林彝族自治县阿诗玛文化研究所、石林彝族自治县非物质文化遗产保护中心）。

彝族摔跤

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